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Runners italiani
Oggi finalmente ho ritrovato la forza e la voglia per fare una corsa, non grandi cose, poco più di 6 Km in 40 minuti. Da giugno ho pur mantendo la costanza ho gradualmente aumentato i tempi (perché vado sempre più lento) e l'ultima corsa precedente è del 5 luglio, dopo causa caldo e covid sono stato fermo sentendomi sempre di più una mozzarella
Oggi finalmente ho ritrovato la forza e la voglia per fare una corsa, non grandi cose, poco più di 6 Km in 40 minuti. Da giugno ho pur mantendo la costanza ho gradualmente aumentato i tempi (perché vado sempre più lento) e l'ultima corsa precedente è del 5 luglio, dopo causa caldo e covid sono stato fermo sentendomi sempre di più una mozzarella
3 years ago
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Ho ripreso da una decina di giorni alla mattina molto presto, dopo un mese di pausa per il troppo caldo. Come tempi e ritmo siamo lì; quando arrivano i mesi estivi crollo miseramente, non sembra vero di aver corso fino a poco prima con ben altro passo, poi la voglia di uscire scompare del tutto e decidersi a ricominciare è dura (come le gambe dopo la prima uscita).
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Sleepers
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persino qui che non fa tanto caldo, se sale sopra i 30 non corro
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momobo
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