Oggi finalmente ho ritrovato la forza e la voglia per fare una corsa, non grandi cose, poco più di 6 Km in 40 minuti. Da giugno ho pur mantendo la costanza ho gradualmente aumentato i tempi (perché vado sempre più lento) e l'ultima corsa precedente è del 5 luglio, dopo causa caldo e covid sono stato fermo sentendomi sempre di più una mozzarella
