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domanda ai corridori: ma se io da qui a un anno, diciamo, volessi pensare di affrontare una maratona, cosa dovrei fare per prepararmi? avete indicazioni? parto da zero (nel senso di zero proprio)

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Sei pazza - chiaratiz - [ 15 ] -

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qui il podcast c25k, ma se cerchi in rete trovi anche i singoli mp3. https://podcasts.apple.co... - mfdela - -

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"Vènta félu netu persent. Eh, sun en treno, as capìs un cacchio". Non mi aspettavo discorsi interi in piemontese, è per via di Macfrut

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Tenetevi stretti gli amici del liceo: son quelli con cui ti ritrovi a parlare in scioltezza praticamente di tutto. (Oggi siam stati in gita a Venezia, Carlo ed io, con la mia amica del liceo e la sua famiglia: e filato tutto liscissimo)

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Gli amici più stretti che ho sono quelli conosciuti in età superiori/università, anche se in realtà una buona fetta li frequentavo già dai tempi delle medie - peleno il cianciatore - [ 1 ] -

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Riformulo, credo di non aver niente da dire a nessuno conosciuto in quegli anni, e forse nemmeno all'università. L'unico amico di vecchia data è un amico d'infanzia. Ma ritratto e voglio sperare di poter fare un'eccezione per la mia compagna di banco di cinque anni al liceo, non la vedo e sento da quando è finita la scuola ma vorrei sperare che avremmo ancora cose da dirci - Pea Bukowski - -

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https://open.substack.com...

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la mia prima reazione è di rabbia. Capisco l'esperimento filosofico, ma mi sento presa malamente in giro - monicabionda - -

I sospetti giravano da tempo: https://www.frenf.it/earl... - ilcomizietto - [ 1 ] -

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dialogo realmente avvenuto "poi, sai sono andato dal cardiologo che mi ha chiesto quali medicine prendevo' 'eh, giusto, e tu?' 'io gli ho detto che il mio medico aveva prescritto queste due' "e lei le prende?" 'no, mia moglie ha detto di no, che mi fanno male'. "Ah, è medico sua moglie?" 'nono, è bibliotecaria'. ... "oh, non ci crederai, ma sul foglio della visita ha scritto 'il paziente, mal consigliato, ha sospeso i farmaci.. '"

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Giusto. Il medico che visita deve tenere traccia di quello che succede nella cura. - ilcomizietto - [ 4 ] -

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Ma nel mio caso è un tentativo. Ha detto una cosa del tipo prova anche gli antistaminici così vediamo se l'origine del problema è quella - peleno il cianciatore - [ 1 ] -

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mi unisco a @mattiaq per il controllo del peso, visto che da dieci giorni sto seguendo una terapia che mi auguro aiuti anche a dimagrire (benchè non sia quello lo scopo principale). E visto che ho anche io una bilancia di pochi mesi, mi sto divertendo a pesarmi due volte a settimana per vedere l'oscillazioe del grafico sulla app. Per ora, ondulando un po' , rimane costante verso la discesa...

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Daje! Io pure vorrei perdere qualche chilo ma ora gnaa faccio - Valentina Quepasa - [ 1 ] -

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sulle tentazioni ho lavorato, a casa non c'è un accidenti. (ok, i biscotti della colazione sì, ho un figlio adolescente che mi sbrana se non ha latte e bsicotti) - monicabionda - -

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panificatori, ho appena ricevuto una ricetta per fare il 'pane di Marradi' (una via di mezzo tra pane sciapo toscano e pane comune) con il lievito normale. La devo collaudare, ma se vi interessa la posto qui nei commenti. io credo la proverò pedissequamente, e poi una volta collaudata la farò col lievito madre secco credo

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si nota che non sono certa di nulla? - monicabionda - -

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cmq per i faentini segnalo che la cantina san biagio vecchio fa anche farina di gentil rosso (W80, bassissimo) e volendo consegnano a casa vino, farine e lievito madre con ricetta per fare il pane, han pure messo il video su youtube - michele - [ 2 ] -

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ho approfittato del primo giorno di saldi, e sono tornata a casa con un ricco bottino che comprende: un nuovo bellissimo tappetino per il bagno, le lenzuola per il mio letto, la bilancia pesapersone motivatrice e un paio di jeans uguali a quelli che indossavo oggi, ma della taglia inferiore. A me pare un successone

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la bilancia al momento mi ha un po' demoralizzata, ma è per quello che da domattina si ricomincia con la dieta... - monicabionda - -

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Ieri sono stata all’Outlet di Castel Guelfo, alla Comet alle 14 c’era pochissima gente, invece all’outlet vero e proprio non ci si muoveva (sono solo andata a prendere una pentola alla Lagostina e una borsa da Roncato). Andata via alle 16, quando sono uscita dal parcheggio c’era una fila infinita di macchine che cercavano un posto. - Sandrinha - [ 1 ] -

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non ho capito come mai quest'anno è scoppiata la smania delle ferie. Eppure, guarda un po', le aziende non sono chiuse e le smanie arrivano solo da quelli che vanno in ferie (che ok, va bene, beati voi, ma noi che rimaniamo a lavorare non è che dobbiamo fare tutto entro stasera: i nostri interlocutori ci sono anche lunedì)

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io è già da dopo l'immacolata che sento interlocutori dirmi "ok ci aggiorniamo dopo le feste" - ॐMàximoΩ - [ 1 ] -

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Sinner ❤️ - psicocaccola - -

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Figlio che ha fatto lo zaino (not), madre che alle 23 gli accende la luce in camera e gli fa rifare lo zaino togliendo spagnolo, religione, storia e mettendo italiano e arte. Alla domanda "fatto lo zaino?" La risposta era stata, manco a dirlo, "sì sono a posto". Che rabbia mi fa

2 years ago from Android - Comment - Hide - - - [ 3 ]

sempre fatto al mattino di corsa sperando di indovinare le cose giuste da portare, e "qualcuno" dietro di me a urlare perché non l'ho fatto alla sera. ognuno ha il suo metodo. - degra - [ 3 ] -

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Mio padre ha avuto il vantaggio che ero stata socializzata come femmina obbediente - Lilith maestrina dalla penna rossa - -

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ciao. oggi mi sento molto 'tagliata fuori dal mondo'. non ho capito bene se voglio rientrarci o no

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Io direi di valutare con calma se rientrare - Valentina Quepasa - [ 3 ] -

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Scappiamo insieme. - pm10 - -

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io sono diventata una vecchia brontolona. mi sa. Perchè se mi raccontano quanto è andata bene quell'attività fatta davanti a scuola e io penso che non è niente di diverso rispetto a quello che facevamo noi come educatori negli anni '90... vuol dire che io sono diventata una vecchia brontolona. O che non sono capace a vendermi.

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vuol semplicemente dire che la gente non smette di reinventare la ruota e vantarsi di averlo fatto - degra - [ 5 ] -

clamorosamente vero - monicabionda - [ 1 ] - [ 1 ]

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Questa cosa che per vivere devi essere sempre sempre SEMPRE sul pezzo a me sta mettendo in difficoltà, ve lo dico (e buongiorno). (Sì, è decisamente una #lagnetta)

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non si qualifica ancora come lagnetta, tecnicamente, perché è vera. ma se ti impegni... - LLaila - [ 1 ] -

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E non c'è nessuno sbattimento, per la colazione con le macchinette e qualsiasi cosa da aggiungere ci vogliono 60 secondi e lavastoviglie. Non è lo sbattimento, è respirare l'aria del mattino, godere che tu non fai in cazzo e la città è già in movimento frenetico, è il sorriso del barista o del cameriere con cui scambi quattro cazzate, è leggere il giornale al tavolo e molto di più. Il tutto è incentrato su microlussi non necessari (ce ne sono a decine) che aiutano in questa vita che lentamente ma inesorabilmente diventa sempre più feroce. - yery - -

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io non ho proprio voglia di fare una riunione come questa... (sono un po' alla frutta, nella gestione dei progetti. preferirei decisamente fare altro). Rant del giovedì pomeriggio con 35 gradi

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o(( - Angelo Ghigi - -

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la bellezza di stare fuori in giardino ignorando il caos e scrivendo al portatile con la musica in cuffia e il venticello (25 gradi, non troppo sole)

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per gli appassionati delle partite ma con telecronache non convenzionali, segnalo questo su www.fondazionefeltrinelli.it

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Sempre meglio di Adani - Patrizia Mandanici - [ 3 ] -

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(dico dalla fine degli anni '90) - Giuliana Dea - -

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Treno. Di fianco a me due signore stanno organizzando le vacanze con la precisione di strateghi militari, calcolando le scorciatoie e gli alberghi compatibili coi percorsi. Scafatissime: hanno due device con navigazione in incognito

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embe? Guia ci ha scritto un libro già anni fa in cui tutto si gioca sul fatto che gli uomini non hanno capito quanto le "mogli" sono brave ad usare le tecnologia.. (e sgamare.. ) - yery - [ 1 ] -

Prendi appunti - pm10 - -

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Fisioterapia giorno ennemila e due: la sveglia all'alba non mi fa amare la fisioterapista, ma il lavoro che sta facendo sì. Sto recuperando sensibilità e si stanno aprendo le cicatrici(il che è un bene). E siamo solo a metà del trattamento

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Dai dai dai <3 - Valentina Quepasa - [ 1 ] -

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🍀🍀🍀🍀🍀 - vlad - -

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momento grumpy: stiamo preparando il copy per un messaggio che andrà sui social. ho capito come nascono quelle robe vecchissime con gli stereotipi

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Ora dillo anche a noi! - ilcomizietto - [ 1 ] -

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buongiorno. io sono esausta, e siccome è un po' che va avanti così, sto seriamente valutando di fissare un incontro con una psicologa, che qui sennò reggere tutto sulle spalle mi pare si faccia complicato

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O((( - gianni - -

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A) Lo Psicologo salva più vite di un cardiogo e costa molto meno. B) dovrebbe essere obbligatorio anche per gli adolescenti. C) se non vuoi andarci trova un amico/a che ti possa ascoltare in silenzio e non darti risposte ma solo domande. E che "dimentichi" per sempre quello che dici. - yery - -

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Le perle di saggezza: se soffrite di fegato grasso, mangiare fragole e un gelato tipo magnum è una PESSIMA idea. Provato per voi

2 years ago from Android - Comment - Hide - - - [ 8 ]

O( - ilcomizietto - -

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Fanno male gli zuccheri (fruttosio) e i carboidrati. Anche i grassi, ma gli zuccheri passano più inosservati. Così la combinazione frutta + gelato mi ha dato il colpo di grazia - monicabionda - - [ 3 ]

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Nel mondo che vorrei certi post non avrebbero ragione di esistere (sto parlando di facebook). Ma siccome non è così, ho un commento acidissimo in canna che sto tentando disperatamente di non scrivere....

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Io direi che se proprio ce l'hai in canna scrivilo e poi fottitene - Valentina Quepasa - [ 2 ] -

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:D per chi non ha capito: uno dei miei conoscenti di facebook questa mattina ha scritto un post che a mio parere era tutto sbagliato (argomento, presentazione, dettagli, proposta di intervento, tutto). Da una persona come lui non mi aspettavo una cantonata simile, condita di presunzione oltretutto. Così per un paio d'ore ho meditato di rispondere con un commento acidissimo, Ma per fortuna il post è sparito. Ho specificato che era su facebook, avrei dovuto aggiungere che non coinvolgeva gli utenti di questo socialino, perchè non volevo che qualcuno si sentisse chiamato in causa. Voi avete pieno diriitto ad almeno 'una decina di cazzate' 'future', come ha detto yeri :)) - monicabionda - [ 1 ] -

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Ordunque: dopo 37 giorni stamattina ho potuto rifare una doccia. Sono commossa

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non sai come ti capisco - vic - [ 7 ] -

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oggi dopo 20 giorni esatti, e addio cerottoni - vic - [ 5 ] -

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Tremendamente incazzata per la fatica che sto facendo nella gestione di alcune relazioni interpersonali, oggi. La gente che non sembrava scema lo è diventata, o sono io che non mi so più esprimere??

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Vi è un fondo di verità (edit) sul fatto che un po' di gente è diventata scema - gianni - -

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e così, buongiorno. Ho appena visto somiglianze inaspettate tra due persone (una sconosciuta e un'amica): sembrano sorelle

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Queste cose mi affascinano molto. Tanti anni fa, nella casa di un conoscente, avevo visto un poster di una rassegna di cinema sovietico, con un collage di facce. L'attrice in primo piano ero indiscutibilmente io - Valentina Quepasa - [ 3 ] -

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Ricordo a tutti che io sono stata a lungo (quando io ero più giovane e lei meno devastata dalla chirurgia estetica) la sosia di Arisa. Cioè, ho recitato la parte di Arisa a una festa organizzata dalla mia ex compagnia teatrale e il pubblico presente ci ha creduto - Lilith maestrina dalla penna rossa - [ 9 ] -

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(alert pippone) E così a dieci giorni dalla 'fine' del periodo di malattia comincio a tirare le fila, anche perchè nonostante io mi lamenti non posso dire che sto male (o comunque sto meglio di prima, e riesco a lavare i piatti per dire, quindi rispetto a due settimane fa sono un fiore). 1- non c'è pezza, perchè gli altri capiscano come stai lo devi dire, e ripetere forte e chiaro, e qualche volta rimarcarlo pure 2-perchè comunque ci sarà sempre chi non capisce, e se ne esce con 'beh, dai, belle

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le vacanze, no?' (no, di vacanze convalescenti si fa volentieri a meno) 3-avere un braccio fuori uso (quello buono) è tremendamente complicato 4- gli amici patrimonio dell'umanità 5-ad alcuni di voi voglio davvero molto bene, sappiatelo <3 6- il dolore fisico non ti consente di fare piani a lungo termine, ma appena molla un po' ti sembra che i piani a lungo termine siano l'unica cosa necessaria davvero 7- altri dettagli seguiranno - monicabionda - [ 15 ] -

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❤️ Sending good vibes - pm10 - [ 1 ] -

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