Qui: barrette proteiche a caso, vale a dire che prendo quello che trovo al supermercato (mi piacciono di piu` se contengono frutta secca; meglio senza cioccolato perche` in tasca si scioglie e poi mi sporco mangiando); se posso, frutta (una banana mangiata dopo 50km che non ne potevo gia` piu` e` al momento la cosa piu` buona che abbia mai mangiato in vita mia); in un'occasione in cui ho programmato un'uscita lunga mi sono portato dei mini-panini con prosciutto e formaggio, ovvero per cosi` dire "cibo vero": li ho tenuti in tasca e mangiati strada facendo, ma non hanno conservato una gran freschezza e non mi sono piaciuti. Da provare: un sacchetto di frutta secca; piu` frutta fresca (magari gia` tagliata, in un contenitore); una volta procuratami l'attrezzatura da campeggio, e magari nella stagione piu` fredda, vorrei provare a cucinarmi una sorta di pranzo caldo, con porridge o cose simili; non portarmi niente o quasi e cercare un posto dove chiedere una fetta di torta o cose simili (i miei contatti piu` esperti mi dicono che andare in giro e fermarsi a fare merenda nei bar e chioschi e` uno dei piaceri del ciclismo)
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larsen
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io infatti non ho mica capito a cosa servono le barrette proteiche che vendono... Io gli ultimi due giri che erano lunghetti (100 Km e oltre 1500 D+ in bdc) ho aggiunto anche il burro al panino con la marmellata della colazione.
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cristianc
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larsen
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Camminatori
Mi sono imbattuto per caso in Alfred Wainwright, autore che non conoscevo per niente. Anche se le camminate non rientrano nelle mie attività penso che proverò a prendere uno dei suoi libri, che se ho capito bene sono illustrati da lui medesimo e mi sembrano bellissimi https://en.wikipedia.org/... http://davidhansard.files...
Di più: "A Pictorial Guide to the Lakeland Fells is a series of seven books by A. Wainwright, detailing the fells (the local word for hills and mountains) of the Lake District in northwest England. Written over a period of 13 years from 1952, they consist entirely of reproductions of Wainwright's manuscript, hand-produced in pen and ink with no typeset material"
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larsen
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larsen
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Ciclisti do it better
[Non so bene quanto siano conosciuti e diffusi, ma posto lo stesso] Veloviewer è un tool che prende i dati da Strava per fare analisi ulteriori. Un giochino che si può fare è vedere quanti quadratini si riescono a colorare con le proprie uscite (in una delle immagini, la mia situazione attuale), e quale è il quadrato massimo costruibile sui propri quadratini colorati (6x6, per me).
(le immagini sembrano essere state caricate in ordine inverso a quello utile per seguire la spiegazione, ma penso si capisca ugualmente)
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larsen
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larsen
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larsen's feed,
Ciclisti do it better
ieri ho messo il naso fuori per la prima volta dopo oltre un mese e mezzo (qui non e` proibito, ma per una serie di ragioni non mi sentivo a mio agio)
(noterete inoltre che la situazione borse va risolvendosi da sola. Quella nella foto e` una Ortlieb ricevuta in regalo, riempita manco a meta` giusto per provarla. Molto piu` bella di quello che capivo dalle foto, e l'ho trovata soddisfacente anche quanto a sbandamento laterale —praticamente nullo, almeno con quel carico— e praticita` di accesso)
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larsen
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Ma ti pare che scopro solo ora, passati abbondantemente i 50 anni, da una cartina fatta a macchina da scrivere, che il Niger nasce in Sierra Leone e fa un giro assurdo prima di arrivare al mare?
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mattiaq
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larsen
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larsen's feed,
Ciclisti do it better
Qualcuno ha esperienza di bikepacking, qui? Si avvicina il momento in cui il clima permetterà uscite con pernottamento, e vorrei cominciare a prendere qualche decisione e fare uscite preliminari con una simulazione di carico, per vedere di che morte muoio. Ho in mente un assetto tipo quello della foto. Ho qualche idea ma mi interessa un po' tutto: con cosa vi siete trovati bene, cosa sconsigliate, e via dicendo http://www.bikepacking.co...
Io ho un po' di esperienza. Ho usato un setup simile per un paio di viaggi, con tenda. Lo spazio non era abbastanza e ho dovuto aggiungere due pannier ultraleggeri. La mia partner invece ha fatto stare tutto in due pannier tradizionali
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mfdela
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larsen
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Ciclisti do it better
Anche se qui non e` proibito ho annullato del tutto le uscite. L'ultima volta che sono andato a fare un giro ho trovato troppa gente a passeggio. Potrei pianificare meglio ma preferisco non contribuire in alcun modo al traffico. Peccato, perche` stavo prendendo il ritmo e questo periodo sarebbe magnifico (lo so che sono altri i problemi). Mi consolo cincischiando i dati e progettando giri futuri piu` lunghi (ad esempio sto fantasticando su un viaggio in Danimarca)
larsen
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Ciclisti do it better
saluti dal Glienicke Bridge (il cosiddetto "Ponte delle spie"). Oggi festeggio anche il mio giro più lungo da quando ho cominciato: 63 km e rotti, vale a dire Berlino-Potsdam (attraverso Grunewald, che non vedo l'ora di attraversare con la bella stagione perché sarà bellissimo) e ritorno
Il fatto che Shimano chiami con lo stesso nome dei mulinelli da pesca e dei cambi per biciclette, ogni volta che si devono ordinare pezzi, è fonte di grandi madonne
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Mister Quokka
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Ad esempio, questo e` il canale youtube di una ragazza che fa le vacanze campeggiando in bici: https://www.youtube.com/c... . Lei usa una mountain bike, gira carica come un ciuco e raggiunge luoghi e distanze che io non posso realisticamente progettare al momento, ma l'esperienza e le situazioni sono simili a quelle che immagino e vorrei (in piu` e` simpatica) [video in tedesco ma con sottotitoli] [Edit: il video del Kyrgyzstan e` molto suggestivo]
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larsen
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larsen
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larsen's feed,
Fantascienza
Sto vedendo Altered Carbon. Sono a circa un terzo della serie e vorrei metter giu` qualche impressione per capire se mi sbaglio. Non dovrebbero esserci spoiler, almeno non intenzionali, ma magari state attenti
Da appassionato di fantascienza sono un po' deluso. La messa in scena e` visivamente affascinante, ma mi pare che non aggiunga nulla al filone di cui Blade Runner e` capostipite.
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larsen
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A me il personaggio di Poe è piaciuto molto. Poi come avete scritto non c'è niente di nuovo ma il mix - visivamente parlando - mi è parso ben fatto. Si passa sopra la recitazione che mediamente non è granché, vero, ma in questo caso non mi sembra rilevante. Dei libri non so nulla, adesso ci dò un occhio
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Patrizia Mandanici
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larsen
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larsen's feed,
Lega Nerd
(forse avevo gia` domandato, scusate) qualcuno sa darmi indicazioni su NAS per uso casalingo? Casi d'uso che vorrei coprire, e gia` qui non mi e` chiaro cosa si puo` e non si puo` fare: vorrei usare parte dello spazio disponibile per Time Machine per il Mac che abbiamo in casa, vorrei usare il NAS come memoria di massa per un media center tipo XMBC su Raspberry PI, e poi vorrei ovviamente disporre del disco come volume remoto
larsen
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MacChebello
Da tempo non seguo attentamente le uscite di Apple. Mi e` stato chiesto qualche consiglio sull'acquisto di un Mac portatile usato. La mia domanda e`: qual e` il modello oltre il quale NON andare per non essere confinati in un'isola di incompatibilita`? E` sufficiente trovare un modello qualunque con architettura Intel? C'e` stato qualche altro spartiacque importante da considerare?
più che rispondere articolatamente al tuo quesito, posso dirti che uso un MacBook 13" acquistato nel settembre del 2013, ultimissimo modello e fa ancora il suo dovere senza problemi; ti linko le configurazioni https://imgur.com/a/KzIjq... -
Sandrinha
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Sì, ho letto, grazie! Ottavio Fatica ha già ritradotto Moby Dick. Ha una spocchia che arriva un quarto d'ora prima di lui, ma ne parlano bene :D
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Valentina Quepasa
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larsen
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larsen's feed,
La variante di frenf.it
Lichess ha rilasciato una nuova feature. Non l'ho ancora provata ma dalla descrizione dovrebbe essere una modalita` di analisi multi-utente, per discutere e collaborare all'esame di una posizione, una partita, e così via. Sembra molto bello, davvero notevole http://en.lichess.org/blo...
Tre like di jules di seguito, che è come il Grande Slam, o più italicamente come il triplo filotto reale ritornato con pallino, o come si chiamava :) [atque malina!]
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larsen
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larsen
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larsen's feed,
Lega Nerd
Qualcuno puo` raccomandarmi uno o piu` libri su Python? Mi interessano molto best practice e i dettagli del funzionamento del linguaggio, meno le cose come le signature delle funzioni predefinite, che posso trovare online piu` efficacemente via via che mi capita
@malina qui ad esempio sono stato molto piu` parco, ma comunque di colori ce ne sono ben quattro o cinque (blu oltremare, giallo, rosso, un niente di violetto e pure siena bruciata). Il risultato pero` mi sembra molto piu` naturale e realistico
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larsen
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("Photographic Portraits of Famous Artist’s Paint Palettes by Matthias Schaller. Since 2007 photographer Matthias Schaller has photographed raw, abstract paintings. The paintings however are not found on canvas, but rather smeared onto the tools used to craft each work of art—the palettes. His series, Das Meisterstück (The Masterpiece), claims these behind-the-scene objects as portraits of the artist, while also giving a direct insight into the detailed techniques performed by each painter." https://ihueman.wordpress... )
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larsen
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