Runners italiani

boltz to boltz's feed, Runners italiani
Visto che le buffe regole locali lo permettono, io mi sono fatto una corsetta intorno a casa.

6 years ago from Android - Comment - Hide - - -

Beato te. Qua sparano a vista se usciamo. - katane from Android - - [ 1 ]

did to Runners italiani
(Altra cosa) Chi di voi qui farà la mezza di Lucca il 6 maggio p.v.?

8 years ago from Android - Comment - Hide - - -

Io! - simone1268 from Android - [ 1 ] -

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Lol - did from Android - -

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Sleepers to Runners italiani, Sleepers's feed
Cosa dicevamo sui nostri programmi per Capodanno? http://scarpadoro.it/wp-c...

6 years ago - Comment - Hide - - -

did to Runners italiani
Mi è arrivata la lettera di conferma di iscrizione alla mezza di Lucca. Ecco, forse la stavo prendendo troppo sottogamba, non ci stavo pensando negli ultimi giorni così intensamente come mi era successo per la Roma Ostia, ma mi sta arrivando la botta di OHMIODDIO È DOPODOMANI. Per fortuna poi leggo Schwarz di là che parla di #CorsaAllaCarlona e rido. Ci siamo. Chissà cosa verrà fuori. :)

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 8 ] -

Io ho un tempo preciso in mente ma non te lo dico. Anzi ora lo scrivo su un foglietto e lo consegno al notaio fino a corsa conclusa. - Invernomuto from Android - [ 1 ] - [ 1 ]

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Simone: questa settimana neppure io. Ho fatto un 7 e mezzo domenica, ma poi zero. Avevo le gambe durissime. E cmq mi sta salendo l'ansia. STRANO VE? NON SONO MAI ANZIOSA - did from Android - [ 1 ] -

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boltz to boltz's feed, Runners italiani
Io sto continuando: e voi?

6 years ago - Comment - Hide - - -

boltz to boltz's feed, Runners italiani
Io ci sto provando davvero.

6 years ago - Comment - Hide - - [ 6 ] -

boltz to boltz's feed, Runners italiani
era da aprile che non uscivo, vediamo se e' un nuovo inizio o un fuoco di paglia

6 years ago - Comment - Hide - - -

Uhm, dovrei trovare il coraggio anch'io (fermo da maggio) - katane from Android - [ 1 ] -

illopa to illopa's feed, Runners italiani
la medaglia del passatore 2019 e quella più ambita 'la medaglia del FRENFI' https://i.imgur.com/rI5Eh...

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<3 complimentoni - goff Germano Reale - [ 1 ] -

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gh - illopa from Android - -

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boltz to Runners italiani
Uscita giapponese dopo la neve di ieri: a parte il ghiaccio per terra, un vero spettacolo.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 5 ] -

boltz to Runners italiani
Era un pezzo che non arrivavo a 10 km.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

boltz to Runners italiani
progressioni 2019

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Well done! - lucca - -

boltz to Runners italiani
Uscita serale cercando di allungare un po'. Freschino, ma resisto con i pantaloncini corti.

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boltz to Runners italiani
Vediamo se questo 2019 va meglio

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 2 ] -

Ciuk catapecchia pregaribaldina to Runners italiani
tra i fallimenti del 2018: ho corso meno di 400 km.

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boltz to Runners italiani
Ieri uscita pomeridiana con buon ritmo, ma non c'era ghiaccio per terra, quindi braghette corte. Su certe cose sono curiosamente coerente

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 1 ] -

boltz to Runners italiani
Giusto per non far sentire troppo solo EroLui. Uscita con mi band 3, seguira' recensione, per ora sono dubbioso/negativo.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

dubbioso/negativo sull'effettiva precisione del dispositivo? - lucca - -

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Attenzione: forse sono riuscito a collegare l'heart rate monitor a endomondo. - boltz - [ 1 ] -

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MayaBastanza to Runners italiani, MayaBastanza's feed
Ho corso venti minuti: i miei capelli ne sono particolarmente fieri.

8 years ago from iPhone - Comment - Hide - - [ 28 ] -

illopa to Runners italiani
Saluti da Monte Morello https://i.imgur.com/CAsId... https://i.imgur.com/QU6ak...

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 10 ] -

5 ore di fango, 3 ruzzoloni e come trofeo bicchiere di birra all'arrivo - illopa from Android - [ 3 ] -

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Ahahah un po', sì - barbottina from Android - [ 1 ] -

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lucianoaoblini to lucianoaoblini's feed, Runners italiani
4 giorni alla maratona.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 8 ] -

Pensavo fosse cana paza di Lila - Cachemiretta from Android - [ 8 ] -

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anch'io ho pensato "ma era dimagrita, avrà trovato la scatola dei nodini" - vic - [ 6 ] -

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michele to Runners italiani, michele's feed
mi volete dire una buona volta cosa ascoltate mentre correte? La mia playlist scarsissima mi ha stancato, spotify no perché 1-non l'ho addestrato alla corsa e le playlist che mi genera sono barbose 2-il telefono come lo portate? fascia da braccio? non si annega di sudore/nebbiolina in inverno???

7 years ago - Comment - Hide - - -

richieste: un po' di roba carichella, no elettrotunz no pop modaiolo [che sono i generi inclusi nelle robe già fatte di spotify, fra l'altro] - michele - [ 1 ] -

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ci sono questi auricolari (consigliati da qualcuno qui su mille anni fa) a 15 euri invece che 19, mo' li provo https://www.amazon.it/gp/... - michele - -

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illopa to Runners italiani
Ieri visita di idoneità sportiva: elettrocardiogramma a riposo e il medico fa - si vede che lei è super allenato, corre da molti anni vero? - da 4 anni, perché? - a riposo ha 42 battiti al minuto, la bradicardia è una caratteristica del bravo podista - PO POPOPPO POPO PO

7 years ago from iPad - Comment - Hide - - [ 5 ] -

c’è da dire che lo scorso anno un altro medico non credeva che mi allenassi 3/4 volte a settimana perché i battiti erano troppo alti (60 al minuto): ma lei è sicuro di correre regolarmente? Non sembra avere un cuore allenato - illopa from iPad - -

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È evidente, Illopa si dopa! Ormone della crescita! - Ciuk catapecchia pregaribaldina from Android - [ 1 ] -

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boltz to Runners italiani
uscita serale con l'idea di girare intorno ai 5'/km: 24.40 sui 5km \o/

7 years ago - Comment - Hide - - [ 1 ] -

Io sono fermo dal 3 settembre... :( - lucca - -

boltz to Runners italiani
Test del moribondo insonne: ci si sveglia alle 5:30 e si va a correre per 10 km. Fatto.

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Pienamente passato, vedo! - Xabaras - -

non so se svegliarsi alle 5:30 sia compatibile con non essere moribondo, alla lunga. - boltz - -

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meandthebay to meandthebay's feed, Runners italiani
[ogni tanto anche Instagram riserva delle sorprese] https://www.instagram.com... https://i.imgur.com/4SOuN...

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did to Runners italiani
Allora c'è questo tipo qui, no? Che nonostante io ultimamente mi stia allenando costantemente mi fa le pulci e mi sussurra: "LE RIPETUTE!!1!". E quindi niente, stamattina sono andata, volevo fare serie da 8x500, me ne sono venute solo 7 poi le gambe hanno detto: "Magari per oggi anche basta, eh? Che ne dici?". Le ho ascoltate, ma mi sono portata a casa per dispetto il mio nuovo PB sui 10k. Yo.

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 8 ] -

Grande @did!!! Anche a me è capitato di fare dei PB facendo ripetute... se ci pensi è strano, tenendo conto della fase di recupero! - lucca - [ 1 ] -

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Lui è sempre sopra di una spanna. U_U - did from Android - -

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