Ciclisti do it better

Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
Oggi ho dato un’occhiata ai pantaloncini col fondello imbottito e avevano tutti l’orlo stretto, aderente alla coscia. Sono tutti così o ne esistono anche di imbottiti ma con l’orlo lasco? Poi c’erano con bretelle (molti) o senza (pochi): è solo preferenza personale oppure ci sono vantaggi e svantaggi? Nel frattempo ho preso un paio di scarpe che credo da mtb con la suola rigida ma “camminabile” e utilizzabili sia su pedali normali che spd.

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Esistono anche fondelli con orlo della gamba lasco, suggerisco di cercare tra l'abbigliamento da mountain bike. Ci sono poi fondelli che sono pensati per essere indossati sotto un calzoncino normale (in pratica, se vuoi, delle mutande imbottite). Un vantaggio delle bretelle è che il fondello resta in sede per tutta la durata del giro; al contrario, senza bretella nella mia esperienza dopo qualche ora tende a scivolare e a rendere più scomodo il tutto. Lo svantaggio è che se devi fare la pipì è un po' più macchinoso. Dopo aver provato entrambi per me vince la stabilità e quindi uso sempre fondelli con bretella - larsen - [ 1 ] -

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legge estetica del ciclista: l'abbigliamento tecnico ti fa sembrare un pirla se sei giù dalla bici, un ciclista se sei sulla bici (specialmente se non sei sovrappeso) - AdRiX - -

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cristianc to Ciclisti do it better
Sono arrivato fin qua (Pani di Raveo, Friuli) con i crampi, ora mi sto mangiando un toast, mi mancano 50 km per arrivare a casa, non so mica se c’è la faccio

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Com'è andata? - larsen from Android - -

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C’è l’ho fatta! Questa mattina sono partito con l’idea di fare un bel giro lungo ma tranquillo sulle montagne ma senza un’idea precisa. Poi ho fatto pausa cappuccino e krapfen è un po’ incoscientemente ho preso questa strada che ha circa tre km a una pendenza media credo sopra il 12% che mi ha massacrato. Con la pausa toast mi sono ripreso ed ho smaltito un po’ di acido lattico e il rientro non è andato male. Alla fine 116km e 1900 m di dislivello positivo - cristianc from iPhone - [ 9 ] -

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Andrea Tassi to Ciclisti do it better
Curiosità: voi avete una chiave dinamometrica? Io finora ho solo stretto e allentato la brugola che regola l’altezza della sella e non ne ho sentito la necessità ma vedo che la bicicletta è piena di indicazioni sulla coppia che andrebbe applicata.

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quando acquistai la Canyon ne fornirono una che è semplicemente una chiave con il manico in plastica che si piega oltre a una certa coppia. Credo sia normale che indichino sempre la coppia per prevenire discussioni in caso di rotture dovute a troppa o troppo poca forza ma se uno ha un po' di pratica credo possa fare anche a occhio - cristianc - -

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Non ho mai provato le chiavi come quelle che descrive cristianc (credo che fosse nella scatola della mia Cannondale, ma avendola presa in negozio già assemblata non mi è stata consegnata la minuteria) - larsen - -

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Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
Ho fatto qualche giro in bici con gli amici estivi, sia in ebike che con la mia (ho peraltro scoperto che quelle non assistite vengono anche chiamate “muscolari”). Ieri abbiamo fatto un giro con le muscolari che doveva essere “andiamo fino a lì e torniamo, c’è solo un piccolo strappo alla fine”. E invece.

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Invece una volta giunti alla fontanella (che non chiamerò pompino, come invece lo chiamiamo, perché so che poi fate gli sciocchi) l’organizzatore ci ha convinti che sì, la salita era dura ma facendola con calma si poteva fare e che al limite potevamo girare le bici e tornare indietro. - Andrea Tassi from iPhone - -

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La e-mtb è divertente ma la prima volta siamo andati sui sentieri del CAI che andrebbero fatti a piedi e ho capito che i single track in mountain bike non sono roba per me. Molto più divertente la domenica successiva quando abbiamo sfruttato l’assistenza per un giro lunghetto con salite toste. - Andrea Tassi from iPhone - -

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Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
Sabato ho portato la bicicletta da Piacenza al paese qui sui colli. Prima di partire ho fatto qualche commissione e così mi sono messo in sella al pregevole orario delle 12.10 e sono arrivato alle 13.30. Freschissimo, davvero consigliato.

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Non pensavo riuscissi a scrivere post anche in forma liquefatta - gianni - [ 2 ] -

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Ieri ho fatto salite peggiori ma le ho fatte sotto sera e con meno km alle spalle e devo dire che è andata molto meglio. - Andrea Tassi from iPhone - -

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larsen to Ciclisti do it better
Scrivo anche qui perché ho un problema che mi sta facendo impazzire. Il sistema sella-reggisella-telaio sta facendo un rumore snervante, come uno scricchiolìo. Il rumore si sente solo quando sono seduto, ma non in maniera continua: si sente quando comincio a pedalare un po' più forte, o quando prendo una buchetta, o discontinuità di questo genere. Proseguo in thread descrivendo quel che ho provato.

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Ho provato a cambiare sella, senza risultati - larsen - -

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Rimuovi la sella e vai alla bersagliera!! ;) - SteveAgl - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Non sto a mettere gran foto del viaggio di ritorno perché i paesaggi si assomigliano e sarebbero poco significativi. Però annoto il fiabesco chioschetto antistante il campeggio, dove ho fatto colazione questa mattina. Entro e vedo delle teglie di torta tra cui scegliere. Chiedo un pezzo indicando una teglia, e il gestore mi fa notare che la teglia in realtà contiene torta di mele E torta al rabarbaro. Cosa si risponde a chi chiede quale torta si vuole tra due tipi? "Beide!"

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(c'era anche l'opzione panna ma ho pensato che no. Due pezzi di torta e tazza di caffè: 5 euro) - larsen - [ 8 ] -

(aber bitte mit sahne…) - nda - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
ok, cerco di far cominciare la stagione. Sto provando a prenotare una notte in un campeggio, stavolta a nord/ovest vicino al località di Neuruppin, il cui nome mi sembra buffo. Immagine rubata online

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(il debito riferimento all'immagine originale https://goo.gl/maps/FAwKV... ) - larsen - -

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Proseguo il discorso qui per parlare del fornello, che è il BRS-3000t (20 euro circa su Amazon). È piuttosto piccolo e molto leggero (25g): avendo una testa piccola (mi riferisco alla parte da cui effettivamente esce la fiamma) temevo di dover aspettare molto per portare l'acqua a bollore, invece l'ho trovato rapido e mi ha dato un'impressione di efficienza. Non ho preso misure precise ma posso riportare che ho usato circa 10g di gas per bollire ~350 ml d'acqua (per preparare dei noodle) e un po' meno acqua stamattina per fare un the. Avevo timore di dover sgranocchiare i noodle perché non avevo nulla per proteggere la fiamma dal vento, invece non ho avuto nessun problema di sorta: poco vento, va detto, ma pure il fornello mi è sembrato stabile. Per questo prezzo secondo me da raccomandare. - larsen - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Prima parte fatta. Percorso insolitamente mosso (come dislivello, dico). Ultima parte massacrante per il tipo di terreno (gravel una mazza). Campeggio bello ma non bellissimo, ma a questo giro ho pure fatto il bagno (che mi ha fatto rinascere dopo la faticaccia degli ultimi chilometri

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Ho usato di più il deragliatore anteriore oggi che nei precedenti tre anni e mezzo di vita della bici - larsen from Android - -

Vandalo: smetti di fare le tag con la vernice spray sui tronchi. - il bibi from Android - [ 3 ] -

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Marco Delmastro Paraculetto Intelligente to Ciclisti do it better
MI sta tornando la scimmia di comprare una bici da gravel, idealmente convertibile in bici da cicloturismo pensando agli usi che penso di farne. Siccome quest'anno compio gli ani a cifra tonda mi sono detto che potrebbe essere un bel regalo (da farmi o farmi fare). Ho individuato alcuni modelli che mi piacciono, ve li propongo e voi mi dite che ne pensate, in particolare rispondendo alla domanda: telaio in acciaio o alluminio (sapendo che non penso di potermi/volermi permettere il carbonio)

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Kona Rove LTD (acciaio) https://konaworld.com/rov... - Marco Delmastro Paraculetto Intelligente - -

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A questo punto se puoi provarle entrambe e' fatta, vedi quella con cui istintivamente ti trovi meglio - mfdela - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
ieri ho portato la mia bici all'officina del negozio perché secondo me c'è qualcosa che non va con la serie sterzo. Il meccanico ha confermato quel che pensavo. La buona notizia è che è probabilmente solo da pulire (ma io non sono capace di smontarlo e pulirlo). La cattiva notizia è che si ricordano il mio nome, e io che per queste cose sono paranoico sono certo che non è perché "ah! è arrivato quel ben noto e simpatico cliente!" bensì "ah! vedi ancora 'sto coglione asfissiante"

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non vivo molto bene - larsen - [ 6 ] -

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io poi cambiai i raggi con quelli da 2,5, proprio perche quelli normali non tenevano il peso. con mia grande sorpresa, ha rifatto la ruota, non ne ha messa una nuova - Mister Fisk from Android - -

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mfdela to Ciclisti do it better, mfdela's feed
Finalmente dopo due anni di uso della bici solo su zwift causa nascita pupattola, sono riuscito ad avere un weekend per fare bikepacking nel Dorset. Il tempo e' stato bello per la maggior parte del tempo, il tracciato e' stato quasi tutto off-road con le salite dove si deve spingere la bici, ma e' stato bello lo stesso. C'e un senso di liberta' nel girare in bici, con la tenda, completamente autosufficiente, che non si prova altrimenti. https://www.relive.cc/vie...

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Bello :) Qui, purtroppo, non sono ancora riuscito a ricominciare. Se hai voglia mi interesserebbero maggiori dettagli: il kit usato per campeggiare, cosa _non_ porteresti la prossima volta, campeggio o wild camping (dalle foto mi è parso wild, ma chissà, inoltre non so quali siano le norme in UK), cose avete mangiato… cose così - larsen - -

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Ho provato le barrette e banalmente non mi piacciono e mi fanno tristezza. Almeno però sono pratiche quindi ne ho sempre qualcuna con me. Preferisco di gran lunga fermarmi da qualche parte o portarmi del cibo vero. Gel ho provato qualche volta ma quelli che ho testato mi spaccano lo stomaco; inoltre per il tipo di attività che svolgo (fondo a bassa velocità, e con dislivelli quasi nulli) mi sembra che non mi servano le botte energetiche date dai gel. Ho problemi anche con gli integratori isotonici, ma credo in questo caso di aver solo provato il prodotto sbagliato - larsen - -

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Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
Si possono fare 100 km in una botta, arrivando da un allenamento modesto? Certo che sì. Ci si può alzare dal letto il giorno dopo? Ecco, questo magari ve lo dico domani.

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Eurovelo 8 fino a Cremona e ritorno. All’andata sponda piacentina e al ritorno sponda lombarda. Tante deviazioni per lo più involontarie perché la segnaletica sulla sponda sinistra è criminale. - Andrea Tassi from iPhone - -

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il mal di culo a cui mi riferivo era per la prima volta: un paio d'ore si sta tranquillamente, ma il giorno dopo non si vive. Dopo la prima volta, se usata almeno settimanalmente, non fa più alcun effetto. - michele - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Desenzano e Borghetto di Valeggio sul Mincio

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Sfondato di tortellini? - Cancelletta from Android - [ 2 ] -

No, a Valeggio non mi sono fermato nemmeno per un caffè. In compenso però mentre stavo dai miei genitori mi son levato la voglia di capunsei (piatto tipico mantovano, che raccomando) - larsen - -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Dintorni di Castiglione, Solferino e Volta Mantovana

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La cosa che fa ridere è che la media oraria è praticamente la stessa di sempre, ma in questi territori la varianza è tutt'altra roba, visto che siamo in collina (a momenti muoio per fare la salita di Piazza Castello a Solferino; poi però giù a più di 50 kmh) - larsen from Android - -

Ad ogni modo, queste campagne e questi borghi e paesi sono bellissimi, davvero un piacere girovagare - larsen from Android - [ 2 ] -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Cominciano le raffiche. Oggi davvero spettacolare. Roba da trasferirsi qui:)

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sì, ma dove? - LLaila - -

Queste foto sono nei dintorni di San Martino della Battaglia (si vede la torre omonima), che è a sud del lago di Garda - larsen from Android - [ 2 ] -

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cristianc to Ciclisti do it better
Siccome non sono capace si condividere immagini velocemente come commento al post di larsen http://www.frenf.it/early... attacco qui la mia mappa :-), ci sono 10 anni di dati anche se di fatto sono sei anni che pedalo con una certa regolarità

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ci sono stato solo con la macchina ma mi sono sembrate zone bellissime quando le ho visitate (purtroppo ero solo di passaggio) - larsen - [ 1 ] -

se non l'hai già vista: Statshunters ha anche un estensione del browser che permette di sovrapporre i quadratini alla mappa di Komoot, Strava o altri tool simili. In questo modo puoi progettare i giri in modo tale da esplorare zone nuove https://chrome.google.com... - larsen - [ 1 ] -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Se siete utenti di Strava e siete un po' impallinati di statistiche e mappe, allora forse vi può piacere Statshunters https://statshunters.com/... . Si attacca a Strava, importa i dati e li organizza in vari modi tra i quali questa mappa con i quadratini colorati a seconda di dove siete stati. Mi sembra meno sofisticato di Veloviewer, però è gratuito

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Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
Sto prendendo confidenza con la bicicletta, o meglio con le sue componenti. Che data la mia manualità vuol dire semplicemente che ho sganciato la ruota anteriore, ho pulito il rotore del disco e l’ho rimessa su.

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Al primo tentativo non c’ero riuscito: dopo averla rimessa il rotore sfregava sulle pastiglie. - Andrea Tassi from iPhone - -

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Io ogni volta che rileggo qua: Sto prendendo confidenza con la bicicletta penso a te in bici con le rotelle ;) Fscusa! - SteveAgl - [ 5 ] -

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
finalmente un po' di bel tempo (relativo, but still)

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larsen to Ciclisti do it better
A questo giro il service è costato una sassata ma andare su una bici con componenti nuovi è veramente una gran goduria. Devo imparare a fare queste cose da solo (tipo: registrare il cambio)

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
oggi era davvero bello

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larsen to larsen's feed, Ciclisti do it better
Giusto per non perdere l'abitudine, in attesa di occuparmi delle scimmie

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Oggi freddissimo. Quando son tornato a casa l'acqua nella borraccia era praticamente granita (non esagero) - larsen from Android - - [ 4 ]

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Lo stato delle strade mi preoccupa più del freddo. L'anno scorso sono caduto malamente sull'asfalto ghiacciato e scivoloso, vorrei evitare che capiti la seconda volta - larsen - -

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larsen to Ciclisti do it better
Dopo piu` di un anno, ecco finalmente montati gli pneumatici con il nome piu` tamarro. Registro anche uno smacco personale, perche` contrariamente all'ultima volta non sono riuscito a montarli da solo (tubeless, e non ho un compressore), rivolgendomi quindi alla pieta` dei meccanici del negozio. Meccanici che, sospetto, ormai mi conoscono e mi compatiscono. Pero` belli. Riferiro` appena faccio qualche chilometro

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Dopo qualche decina di chilometri. Per quel che posso capire e per come son capace di andare, le gomme mi sembrano veloci e comode. Probabilmente le ho pure gonfiate troppo per il genere di terreni che affronto. Se nel tempo dovessero anche rivelarsi resistenti alle forature allora ho svoltato - larsen - [ 1 ] -

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Questo è comprensibile, ci sta, e capisco anche perché nel caso abbia preferito accampare una scusa. E mi manda in paranoia al pensiero di portarle in un altro negozio :/ (dove però ho già comprato due bici non economiche, chissà) - larsen - -

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Andrea Tassi to Andrea Tassi's feed, Ciclisti do it better
I freni a disco (meccanici) stanno facendo un gran baccano. Non c’è sfregamento ma quando tiro le leve i dischi ululano. Ho raccattato sporco o unto? Come pulisco?

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So che ci possono essere varie cause per i freni che fischiano. Hai già escludo deformazioni o disallineamenti dei rotori quindi, vista anche la stagione in cui siamo, scommetterei sulla contaminazione dei rotori o delle pastiglie. Esistono dei prodotti specifici per pulire entrambi (cose tipo spray che non necessitano di risciacquo, evaporano da soli); altro tipo di intervento che ho visto (ma non provato) è smontare le pastiglie dei freni e passarle sulla carta vetrata molto fine, per rimuovere il materiale contaminato. - larsen - -

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Procederò a passi partendo dall’alcol sui rotori. Se non basta toglierò le pastiglie, le levigherò e non le rimetterò mai più perché figurati se ci riesco andrò per sempre senza freni SCUSATE PARLAVO DA SOLO. La bicicletta è nuova e quindi anche le pastiglie ma non vorrei che avessero assorbito schifezze. - Andrea Tassi from iPhone - [ 1 ] -

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