Runners italiani

Cagnulein to Runners italiani
Un consiglio su una buona cuffia (intesa come auricolare stereo non come cuffione) bluetooth da usare per andare a correre? Ne ho una cinese che funziona bene a parte essersi arrugginita intorno alla cassa. Mi interessa più confort (ho le orecchie piccole) e solidità rispetto alla qualità del suono. Grassie

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Mi hanno sconsigliato le Jabra dato che non sono molto resistenti al sudore - Cagnulein - -

19 other comments... | Show last 10...

perchè il filo mentre corro mi sta scomodo - Cagnulein - -

Comment

Xabaras to Runners italiani
Ho fatto Sabato mattina e questa mattina. Ora per tenere fede al mio impegno dovrei farlo anche domani mattina. Domanda, c'è qualcosa di sbagliato in tre sessioni consecutive (brevi tutte poco sopra i 4 km).

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Non particolarmente ma se continui senza riposo o senza programmare con cura presto sentirai la fatica e le prestazioni caleranno invece di migliorare come dovrebbero. Se si fanno due o tre uscite alla settimana si riesce a regolarsi bene anche a sensazione, se si carica molto ci vuole senza dubbio la guida di un esperto che ti dica cosa fare quando - Invernomuto - -

1 other comments...

Per completare il quadro, finalmente alzarmi subito alla prima sveglia (5:50) e prepararmi per uscire non ha più lo stesso peso che aveva nelle settimane scorse. Certo che essermi fermato da ottobre a gennaio (e nei mesi successivi aver fatto pochissime uscite) mi ha veramente danneggiato. - Xabaras - -

Comment

Cagnulein to Runners italiani
Nuova grafica per il sito di endomondo! Cazzo era ora!

1 decade ago - Comment - Hide - - -

fa cagare: i lap erano monto più comprensibili prima e ora poi su distanze lunghe li raggruppa a 5km... e poi cosa sono quei cerchi col tempo? bah. - manuel "fmf" ferrero - [ 1 ] -

8 other comments...

leggete i commenti sulla loro pagina di Facebook. un capolavoro - Ph.D.avide - -

Comment

Invernomuto to Runners italiani, Invernomuto's feed
Solito giretto mattutino festivo da 14 km, stavolta c'è anche un breve periscope a corredo, utente Invernomuto. Se non soffrite il mal di mare guardatelo. https://www.endomondo.com...

1 decade ago - Comment - Hide - - [ 5 ] -

Andrea Beggi to Runners italiani
Se uno non fa il primo passo, non partirà mai. http://i.imgur.com/DK8f6k...

1 decade ago - Comment - Hide - - [ 7 ] -

Pilot to Runners italiani
Se vi interessa sapere a che punto è Calcaterra alla 100 km del Passatore http://www.100kmdelpassat...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

manuel "fmf" ferrero to Runners italiani, manuel "fmf" ferrero's feed
Fanculo, l'ho allenata da schifo e si è visto, ma l'ho finita senza camminare! http://connect.garmin.com...

1 decade ago from Android - Comment - Hide - - [ 3 ] -

Federico to Federico's feed, Runners italiani
#run530: fatta. http://i.imgur.com/M8wwBo...

1 decade ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

Io venerdì prossimo. Ma che brutte le magliette quest'anno... - manuel "fmf" ferrero - -

3 other comments...

a me la maglia di quest'anno piace, è del colore delle mie scarpe ! :) - cristinabi - -

Comment

manuel "fmf" ferrero to Runners italiani
Come faccio a tarare un pod con il garmin? Qual è la procedura giusta per farlo? Perché adesso non è tarato ed è figo per me vedere che corro a 4:40, ma sarebbe più realistico se indicasse la vera velocità, sui 5:50...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Invernomuto to Runners italiani, Invernomuto's feed
Ho dormito poco e male. Stamattina dopo 500 metri mi sono accorto che no, non andava, le gambe non giravano e avevo veramente poca voglia, poi ne ho fatti altri 13.500 \m/ https://www.endomondo.com...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

c'è nebbia tra Barberino e Calenzano? - Leonardo - -

3 other comments...

Uno di questi giorni vi racconto di quando sponzorizzavo la deejay ten - ॐMàximoΩ from Android - -

Comment

Luca to Runners italiani, Non solo Chinotto.
Sveglia alle 6:10, in strada alle 6:33, colazione alle 7:30. Io il mio l'ho fatto, voi?

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Federico to Federico's feed, Runners italiani
sono quasi due settimane che non corro, un po' causa clima, un po' causa impegni eppure ho una gamba che si lamenta: sia la coscia che il polpaccio dolgono come per leggeri stiramenti :-( oggi comunque vado a fare una corsetta, anche perché domenica ho una mezza e arriverò uno straccio.

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Che mezza fai? - Valle from iPad - -

6 other comments...

alla stramilano c'erano, due settimane prima. per questo l'ho notato. ho fatto 1h50m30s. ma l'importante è stato proprio il migiloramento netto :-) - Federico - -

Comment

moluda-te-nay to Runners italiani
ma un sito/app che caricando i dati provenienti da un garmin analizzi approfonditamente dal punto di vista cardio e molto meno passo distanza tempi e altro?

1 decade ago - Comment - Hide - - -

junior to Runners italiani
ciao nuovi amici rannerz

1 decade ago - Comment - Hide - - -

_____________@_______________________ - junior - -

37 other comments... | Show last 10...

allegria - junior - -

Comment

Angelo Ghigi to Runners italiani
"What that extra shoelace hole is really for" http://www.nova100.com.au... http://prod-filesbucket-7...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

http://www.runlovers.it/2... - moluda-te-nay - -

Pilot to Runners italiani
Presentata a Faenza la "100 del Passatore" numero 43: iscrizioni record a quota 2.300 http://www.faenzanotizie.... http://www.ravennanotizie...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

fendesa to Runners italiani
Oggi sono tornato a correre e in stanzatta runner da quasi 5 mesi, dovrò ricominciare come una formichina , kilometro dopo kilometro alla riconchista della forma perduta , dei chili presi (13), di solito il complerunner lo festeggiavo il 25 aprile, giorno in qui cominciai a correre 3 anni fà. ed ho comiciato proprio grazie alla stanzetta e seguendo alte persone come voi che , iniziavano a correre per la prima volta. Buona domenica a tutti https://www.endomondo.com...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Come ti ho già detto una volta: Go go go! - Luca - -

3 other comments...

E adesso mi preparo e vado... - Luca from Android - -

Comment

C̶r̶i̶s̶t̶i̶a̶n̶ Conti to Runners italiani
Stamattina mi sono fatto una corsetta senza nessun aggeggio tecnologico. Non posso quindi mostrarvi né il tracciato né una foto del lungomare di Cattolica col sole e il vento che alzava una nebbia di sabbia verso l'interno. Corro sempre un po' sulle uova ma intanto corro.

1 decade ago from Android - Comment - Hide - - -

Luca to Runners italiani, Luca's feed
Oggi 7km. Ne avevo proprio bisogno dopo le recenti scoppole...

1 decade ago from Android - Comment - Hide - - -

boltz to Runners italiani, Astronomia ed Astronautica
42.195 km in 11 anni, 2 mesi. Pero' su marte! http://planetary.s3.amazo...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Andrea Beggi to Runners italiani
ronache del dopobomba: due settimane di riposo per riprendermi dall'infortunio al polpaccio che mi ha ucciso durante le ultime due mezze. Nel frattempo cado dallo scooter e mi incrino almeno una costola (non lo so di preciso perché non ho fatto raggi). Sto terminando un ciclo di laserterapia e di aintiinfiammatori. Sabato 3 km con Bibi, popaccio ok, costole in fiamme: non riuscivo quasi a respirare. Stasera siamo usciti nuovamente per un 4K; sorprendentemente va molto meglio.

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Respiro bene e il polpaccio non mi fa male. Nei prossimi giorni proverò ad allungare un minimo e vediamo come procede. Nel frattempo ho una carogna che Erode al confronto è Madre Teresa. - Andrea Beggi - -

Cagnulein to Runners italiani
Voi quando avete fatto la vostra prima agonistica? Come avete fatto a capire che era giunto il momento?

1 decade ago - Comment - Hide - - -

ho fatto una 10k, sapevo già di arrivare in fondo senza patemi... era "agonistica" per modo di dire, nel senso che correvo sorridendo guardando in giro. Cmq se ci stai pensando, vuol dire che sei pronto. - Ph.D.avide - -

7 other comments...

HAI FATTO EDIT. (avevo letto di fretta, scusa) - Ph.D.avide - -

Comment

rangerb to Runners italiani
dichiaro ufficialmente il mio approdo su frenfì

1 decade ago from iPhone - Comment - Hide - - -

che bello, ricomincia ad arrivare la gente che mi piaceva di là! sto gruppo sentiva la mancanza di una massa critica, portate gente... - manuel "fmf" ferrero - -

1 other comments...

ancora deco capire bene come farlo funzionare bene da iphone ma per il momento va bene così :) - rangerb - -

Comment

gfoed to Runners italiani
http://www.theguardian.co...

1 decade ago - Comment - Hide - - -

Luca to Runners italiani
Piccola curiosità: ma voi per salvare i vostri percorsi vi affidate solo a servizi online oppure utilizzate qualche altro sistema?

1 decade ago from Android - Comment - Hide - - -

una volta utilizzavo garmin center, adesso solo garmin connect ed endomondo - Wirta - -

10 other comments...

usate il mio invito: http://smashrun.com/dddda... ;-) - Ph.D.avide - -

Comment

Runners italiani

Warning!