boltz

boltz to Fappatori di mappe
Una mappa interattiva di NYC con *TUTTI* gli alberi, ciascuno con informazioni su tipo, dimensioni, stato, foto. NYC Street Tree Map : NYC Parks ( https://tree-map.nycgovpa... )

7 years ago from Bookmarklet - Comment - Hide - - [ 8 ] -

un po' la cosa mi spaventa, inizi a contare gli alberi come hai iniziato a contare gli orsi polari - loi - -

Loi, in città non è poi così folle. Per esempio anche qui a Vienna tutti gli alberi "pubblici" hanno un codice che rimanda ad informazioni utili per gli addetti ai lavori etc. Sarebbe bello se fossero disponibili per tutti, io mi chiedo sempre anni storie degli alberi. Pensa come sarebbe utile per Roma, dove ormai c'è una ecatombe, l'amministrazione sta tagliando centinaia di alberi giudicati a rischio di caduta. Ed effettivamente sono a rischio perche sono stati potati in modo dissennato. Ho visto i tabulati di un gruppo di giardinieri che si occupa degli alberi di alcune accademie culturali a Roma. Per ciascuno c'è una scheda con lo stato di salute che permette di tenere sotto controllo tutto (e infatti non tagliano nulla o quasi) - verulamia - [ 3 ] -

Comment

boltz to Il socialino su 2 ruote
Oggi a zonzo per il delta del po', sempre bellissimo. Fatto due ponti di barche in legno, un ponte levatoio e questo mini traghetto sul reno, figata! Dormiamo in un agriturismo fichissimo in appennino scelto a caso, è domani siamo in pole position per passi calla mandrioli carnaio chiusi della Verna.

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 6 ] - [ 1 ]

<3 - Storvandre - -

4 other comments...

Grazie x averci ricordato camaldoli, sempre bella. Giornata con un sacco di curve e pochissimo traffico. Un po' di acqua a pieve s. Stefano, ma dopo aver fatto lo spino all'asciutto, è poi temporali sparsi verso la Riviera, dove siamo adesso. Passo viamaggio bellissimo! Domani relax in spiaggia. - boltz - [ 1 ] -

Comment

boltz to boltz's feed
Festeggio oggi il 25esimo anniversario del mio 22esimo compleanno. Compleanno che ricordo con particolare piacere perche' e' l'ultimo compleanno che ho accettato, rinnegando quelli successivi. Quindi ho sempre 22 anni, ma da un sacco di tempo.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 27 ] -

Auguri, giovane boltz! - Valentina Quepasa - -

15 other comments... | Show last 10...

Auguriiiiii - psicocaccola - -

Comment

boltz to Runners italiani
Ieri uscita serale positiva, con buon ritmo e buon 24'47" sui primi 5km. Leggero calo nel finale, ma non mi lamento

7 years ago - Comment - Hide - - [ 3 ] -

boltz to boltz's feed, Academics on frenf.it
Abbiamo colliso! http://home.infn.it/it/co...

Load more pics...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 16 ] -

Avete compilato il CID? - Angelo Ghigi - [ 3 ] -

3 other comments...

(Scherzo, congratulazioni) - gravitàzero - [ 2 ] -

Comment

boltz to Runners italiani
Da quando ho deciso di saltare la mezza locale di quest'anno, mi sono mancate le motivazioni, ed erano 3 settimane che non uscivo. Oggi ho provato a ripartire: tanta fatica e poco fiato, mi ha sopreso il ritmo.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 3 ] -

daje! - Invernomuto - -

Vai più forte tu dopo un mese di fermo che né io nel mio periodo migliore (finito due mesi fa.) No, per dire. :D daje con queste mezze! (Di dove sei tu?) - did - [ 1 ] -

Comment

boltz to boltz's feed
Sono al battesimo di mio nipote Tommaso. Sono resistito per buoni 5 minuti. L'inizio della messa sulle note di nothing else matter sembrava promettente, ma il testo riarrangiato non mi ha convinto del tutto.

7 years ago from Android - Comment - Hide - - -

Sono molto contento che, dopo diversi tira e molla, abbiano scelto un padrino diverso - boltz - -

Comment

boltz to boltz's feed
Sono passato a prendere la ricotta per fare la cassata e niente, avevano un parmigiano 60 mesi...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 16 ] -

capisco cosa intendi - Shannafra - [ 1 ] -

15 other comments... | Show last 10...

buona la cassata col parmigiano - ॐMàximoΩ - -

Comment

boltz to boltz's feed, Il club della sugna
Sono reduce da un fine settimana pasquale ad avellino/napoli. Dico solo che per colazione avevamo 4 (quattro) diverse pastiere (piu' casatielli, sfogliatelle, taralli, etc etc). Una della cose belle e' che ogni volta che mangiavo qualcosa e chiedevo "ma questa come e' fatta?", l'inizio era sempre, dico sempre, "Allora, prendi la sugna, [e poi variava]" Vi ho pensato molto. Adesso temo lo shock da calo improvviso, ho bisogno dell'analogo del metadone?

7 years ago - Comment - Hide - - [ 16 ] -

boltz to boltz's feed
mi pare un buon piano

7 years ago - Comment - Hide - - [ 19 ] -

boltz to boltz's feed
Ciao dalla nostra orchidea, che sta fiorendo per la terza volta

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 15 ] -

boltz to do it your shelf
Questo fine settimana ho seguito un workshop di scultura con il legno: figata immensa! Questa e' la mia opera, in varie fasi di lavorazione, legno di cirmolo, sgorbie e scalpello.

Load more pics...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 24 ] -

ecco, questo deve essere difficilissimo - Shannafra - [ 3 ] -

6 other comments...

bravo!! - psicocaccola - -

Comment

boltz to Runners italiani
Un 8.5km serale con buone sensazioni di fiato: certo che un cavalcavia in finale e' cattiveria...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 1 ] -

boltz to La Stanzetta dei Bottoni
No, non è colpa del Rosatellum - YouTrend ( http://www.youtrend.it/20... )

7 years ago from Bookmarklet - Comment - Hide - - [ 3 ] -

QED - AdRiX - -

2 other comments...

Ho letto adesso. - elrocco - -

Comment

boltz to Runners italiani
Un tranquillo lento lungo in un ambiente inusuale, pur essendo il mio solito argine, soprattutto quando ho incrociato il tizio sugli sci da fondo (niente carabina in spalla, quasi mi e' dispiaciuto)

Load more pics...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

Madonna offreddo solo a pensarlo - Invernomuto - [ 1 ] -

1 other comments...

è bellissimo - illopa - [ 2 ] -

Comment

boltz to Runners italiani
Le ripetute stanno dando i loro frutti. Domenica lungo, vediamo come si sentono le gambe.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

Flash! - Invernomuto - -

5 other comments...

complice 4 ore di acroyoga sabato, pioggia gelata e culo pesante, niente lungo - boltz - - [ 2 ]

Comment

boltz to Runners italiani
Moar ripetute. (300+2' rec)*7. Secondo il mio garmin i 300 li ho fatti tra 4.05 a 4.25'/km. Fuck yeah!

7 years ago - Comment - Hide - - [ 1 ] -

boltz to Runners italiani
Ripetiamo le ripetute. temperatura esterna -6, senza guanti. Mai doccia bollente e' stata piu' bella.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

Senza guanti a -6?!? Non se tu sia "solare", ma paZo lo sei di sicuro!!! - lucca - -

boltz to Fappatori di mappe
Un raccolta di foto scattate esattamente all'intersezione tra paralleli e meridiani (ogni grado) http://www.orbitals.com/d...

Load more pics...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

boltz to Runners italiani
E allora ripetute!

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

dentini - Invernomuto - -

boltz to boltz's feed
Sono a Zurich in attesa dell'imbarco per Tokyo. Mi è sembrato opportuno fare una seconda colazione

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 12 ] -

<3 - Invernomuto - -

7 other comments...

figata un viaggio per tokyo - viltrio - -

Comment

boltz to boltz's feed, Iggrullaio
sabato sono tra Firenze e Prato (Campi Bisenzio) a fare una cosa per tutto il giorno e so gia' che la sera avro' fame di proteine opportunamente accompagnate. Mi dite dove andare a mangiare una fiorentina ORGHL da quelle parti? grazie.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

Io direi da Burde, via Pistoiese (da Champs-sur-le-Bisence saranno 10' d'auto in direzione Firenze) - dario - [ 3 ] -

10 other comments...

Io non ci ho mai mangiato ma lavoro a Campi e i miei colleghi parlano bene dell’osteria da Ciccio pennello - 1la - [ 1 ] -

Comment

boltz to boltz's feed, il WTF quotidiano
C'è davvero chi vende bombolette di “aria pura” - Il Post ( http://www.ilpost.it/2018... ) https://i.imgur.com/BL7PJ...

7 years ago from Bookmarklet - Comment - Hide - - -

boltz to Runners italiani
Seconda uscita settimanale. Meglio, ma non sono ancora soddisfatto della FC, che non si stabilizza. So che la soluzione sono le ripetute, basta solo farle...

7 years ago - Comment - Hide - - -

Vieni qui bel bambino che ti faccio fare le ripetute - Invernomuto - -

8 other comments...

È normale che la frequenza aumenti via via che ci si stanca ma dipende tutto dal come e quanto. Se le frequenze salgono velocemente dopo uno sforzo breve è sintomo di scarso allenamento, se la frequenza sale distribuita su tutto l'allenamento e non raggiunge mai la soglia anaerobia allora ok, rientra nella normalità. Esiste anche l'ipotesi che la frequenza non salga quanto dovrebbe, è di solito sintomo di spossatezza fisica, in assenza di patologie, e negli sportivi può capitare per eccesso di allenamento o insufficiente recupero. - Invernomuto - -

Comment

boltz to Runners italiani
ieri uscita tranquilla dopo quasi un mese di sosta, causa malanni vari: 7 km a circa 5.30'/km. Partito piano, e migliorato il ritmo alla fine. Martedi' e giovedi' si replica.

7 years ago - Comment - Hide - - [ 5 ] -

boltz to Runners italiani
chiudo il 2017 con 431 km totali, piu' o meno in linea con gli ultimi tre anni. Sono lontani i tempi dei 680km del 2014. Vediamo nel 2018

7 years ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

boltz

Warning!