Runners italiani

Luca to Runners italiani
Chi usa Garmin connect? Io sono ellessemme o Luca Merello, voi?

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chiagia to Runners italiani
Previsioni meteo per domenica a Portofino: temporale. Se avete un capretto da sacrificare alle divinità per me questo è il momento.

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si confermano le previsioni da tregenda, i vostri cazzo di capretti li conservate per pasqua, mi sa - chiagia - -

Xabaras to Xabaras's feed, Runners italiani
E ora me ne vado a correre.

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paZo - senape from iPhone - -

Uscito anch'io. Quattro gradi sotto zero. Ho ancora freddo. - Invernomuto - -

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Sleepers to Runners italiani, Sleepers's feed
Aggiungiamo la fascite plantare (autodiagnosi, per ora) all'elenco delle sfighe.

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autodiagnosi uhm - Invernomuto - -

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Awww, ho dovuto venire al lavoro con le Brooks, con le altre era quasi impossibile camminare. Secondo me non dipende dalla corsa, era da sei giorni che non avevo tempo di andare. - Sleepers - -

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boltz to Runners italiani
Bene, iscritto alla Mezza di Padova: sara' la prima volta.

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Daje - Invernomuto from Android - -

io alla mezza di portofino, il 7/2. prima volta anche per me. in bocca al lupo - chiagia - -

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chiagia to Runners italiani, chiagia's feed
Alè, iscritto alla Mezza di Portofino. Il dado è tratto.

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'tento che ciài un'età (scherso eh) - chiaratiz - -

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lo so lo so chiareta, vado cianin - chiagia - -

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chiagia to Runners italiani, chiagia's feed
Nel 2015 ho corso 1115km, che è come se fossi andato da casa mia fino alla Normandia (o a Messina).

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ora tornate però - Numerio Negidio - [ 6 ] -

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eh lo so, il rischio è quello - chiagia - -

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Invernomuto to Runners italiani, Invernomuto's feed
Sono passato nel gruppo dei 5'/km nell'allenamento collettivo del mercoledì. Endorfine come se piovesserORGHL!!! https://www.endomondo.com...

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Sleepers to Runners italiani
Sto impostando sul telefono nuovo le app di Endomondo e Sports Tracker e quest'ultima mi dà errore di login; provo, riprovo, controllo user/pass e sono corrette, apro da web, errore di login pure lì. Leggendo il loro sito scopro che è da un mese che ci sono questi problemi, quindi oggi che volevo andare a correre con il telefonino nuovo me la prendo in saccoccia. Cioè, ci andrò usando solo Endomondo.

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(di solito le uso entrambe per avere una registrazione di scorta; a quanto pare serve) - Sleepers - -

Luca to Runners italiani
Mercoledì 5 a 5.38 oggi 10 a 5.57...

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E oggi 5 a 5.21 - Luca from Android - -

Luca to Runners italiani, Luca's feed
Allora, con i 10,48 di oggi siamo a 3005,46 da quando ho iniziato. Non l'avrei mai detto! Li ho corsi più o meno in 313 ore. E chi l'avrebbe mai più detto che mi sarebbe piaciuto così tanto!

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manuel "fmf" ferrero to Runners italiani
Se doveste spararvi l'unica cartuccia per una maratona, in Italia o limitrofi (quindi non New York, che quella la so anche io), quale sarebbe la vostra scelta? Qual è la maratona migliore secondo voi? Vale tutto: organizzazione, prestigio, facilità del percorso (per quanto possa esserlo una maratona...), paesaggio, servizi, costo, periodo dell'anno, logistica, qualsiasi cosa vi venga in mente. Se aggiungete le ragioni meglio. Grazie.

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ma qui non ti ha risposto nessuno? - Ph.D.avide - -

Da ignorante direi Londra o Berlino - Invernomuto - -

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boltz to Runners italiani
Non so perche', ma questa stagione di freddo, nebbia, primo ghiaccio per terra, mi sembra l'ideale per correre. nelle ultime quattro settimane 5+7km, 7+7, 10+7, e ieri 13 (altri 7 mi aspettano giovedi').

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chiagia to Runners italiani
Il bello di alzarsi presto per correre: l'alba sul Porto Mirabello http://i.imgur.com/14vO1o...

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Spezzo un'arancia anche sul correre la sera tardi. Ieri sera corsona, doccia bollente, lettone ancora con i muscoli caldi ---> sonno perfetto. - Invernomuto - -

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A quello serve la docciona calda - Invernomuto - -

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Invernomuto to Runners italiani, Invernomuto's feed
Ti svegli la domenica alle 7.00, trovi un messaggio del tuo compare che dice "non vengo, ho fatto tardi, halloween, le cavallette, i marò", esiti sotto le coperte poi decidi che sì, ti alzi e vai nonostante la gran voglia di rimanere sotto le coltri. Dopo, mentre stai correndo, non ti pentirai mai della scelta fatta.

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poi ti svegli due ore dopo e ti accorgi che hai fatto un bellissimo sogno dove correvi? - fewdaysPremium - [ 4 ] -

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se ti va di trascinarmi mentre dormo, fai pure - fewdaysPremium - -

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Luca to Runners italiani, Luca's feed
Il mio giro di oggi. Compreso tentativo di assalto da parte di un caxxo di cane e del suo padrone di merda! Scusate ma sono molto sereno... http://i.imgur.com/bNeKX4...

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E non è successo al primo km ma al terzo! - Luca - -

Urca che situazione infingarda - renzo - -

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Xabaras to Xabaras's feed, Runners italiani
Ehr... Io vado. Sono quasi sicuro che la gara c'è questa mattina.

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c'era? - .mau. - -

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Poi aggiungo una piccola nota di colore. La corsa è la "EX" Hunger Run, che veniva organizzata (Anche) da FAO e WFP, portando temi "etici" e partecipazione. Effettivamente se ne sentiva la mancanza, organizzazione leggermente più caotica, meno gente in strada (e anche attorno, la comunità di expats a Roma creava i gruppi di tifo lungo il percorso). Anche il pacco gara era più scarso (una bella maglia tecnica). - Xabaras - -

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Xabaras to Xabaras's feed, Runners italiani
Salve! Sono Xabaras e questa mattina sono andato a correre la Roma Urbs Mundi! Solo che la corsa ci sarà domenica prossima! #genius

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così sei arrivato di gran lunga primo - .mau. - [ 8 ] -

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non si dice "ho sbagliato data" ma "ho fatto una prospezione" - vic from iPhone - [ 1 ] -

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Luca to Runners italiani
Altri 6 a 5:48/km, teniamo duro!

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Luca to Runners italiani, Luca's feed
Altri 5, questi a 5.40/km

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Xabaras to Xabaras's feed, Runners italiani
Alla 5 km di "Roma Urbs Mundi" (Precedentemente Hunger Run) che si corre domenica mi ci sono iscritto. Qualche altro disperato cinquista come il sottoscritto sarà in loco?

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Luca to Runners italiani
Oggi 5 come l'altro ieri... In questo periodo di merda ogni spiraglio è buono!

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Bravo! Non ci arrendiamo (anche io 5 questa mattina) - Xabaras - [ 1 ] -

boltz to Runners italiani
Quasi un mese di sosta per motivi vari, questa sera uscita senza troppe ambizioni, semplicemente per ricominciare senza sforzare e senza avere male al ginocchio. E invece 8 bei km fatti di ottimo passo, e ne avevo ancora.

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Luca to Runners italiani
Stamattina 6km...

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Luca to Runners italiani, Luca's feed
Io sono andato, 5km in tempo biblici come al solito, voi?

Runners italiani

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