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Claudio Cicali back from the brink "Il mio viaggio più importante" "https://claudio.cica.li/p... " (no droga, solo dieta e salute, longread)
Claudio Cicali back from the brink "Il mio viaggio più importante" "https://claudio.cica.li/p... " (no droga, solo dieta e salute, longread)
5 months ago
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the brink, non esageriamo
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momobo
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io ho fatto la dieta genetica, ho la varietà del gene relativo al metabolismo insulinico "cattiva" cioè se mangio zuccheri vado in overshoot di insulina e devo mangiare per reintegrare gli zuccheri, circolo vizioso davvero vizioso. A quel punto devo solo evitare le trappole, tipo appunto i panin alla nutella alle feste dei miei figli, da quando ho i figli piccoli comunque viaggio 3-5 kr sopra il peso forma prim a di averli, c'è sempre qualche avanzo :)
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Lorenzo R v R
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