"Caro diario, anche oggi ho corso..." 8K di #running con dentro “le ripetute della morte” ☠️: 10x400m veloci + 1min recupero attivo 😅🥵🤪. 8 su 10 le ho tenute bene, le ultime 2 ero "morto di morte morta" e sono salito sul 5... ma rispetto a quelle fatte un paio di settimane fa, mooooolto meglio!
