Oggi i soliti 12K... che non sono riuscito a chiudere! La settimana scorsa non ho sono uscito a correre (non stavo benissimo di gola, non ho voluto rischiare di prendere freddo e peggiorare!) e i risultati sono stati GAMBE DI LEGNO e GINOCCHIA DOLORANTI, che mi hanno fatto fatto decidere di prendere la scorciatoia verso casa. Fino al km 9 ero nella mia comfort zone (5:20), gli ultimi due a 5:45-5:50, soffrendo!
