[ aggiornamento non richiesto ] Ieri ho corso! dopo tre serie da 3 minuti di camminata e 5 di corsa, alla quarta... non mi sono fermato, e ho fatto 15 minuti di corsa. Non sono morto, quindi domani proverò a fare 3+10 per quattro volte. Lentamente ma inesorabilmente vedo il mio traguardo (10 km in un'ora) avvicinarsi.
