Irma

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medico veterinario, scialpinista, nerd - http://mongioie.blogspot....

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Irma to Runners italiani
Dopo ennesimi mesi di stop, ho ripreso :) Sono a solo due uscite ma sto bene. Prima volta ho corso 5' + 5' + 5' con un paio di min tra una e l'altra. Ieri 8' + 8'. Sto seguendo il programma di Get Running, mi ero già trovata bene anni fa e l'ho ripreso circa a metà. Domani 20' tutti d'un fiato.

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per ora non guardo km o velocità. Niente Garmin al polso. - Irma - -

@Irma allora auguri anche a te :) - fendesa - -

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Irma to La stanzetta delle stanzette
Il libro sul comodino c'è? me la sono persa?

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ci sono questa http://www.frenf.it/early... e http://www.frenf.it/early... in tema - Haukr - -

grazie! in queste già ci sono :) - Irma - -

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Irma to Frenf.it!
Questo dovrebbe essere il posto giusto per fare segnalazione/richiesta: personalmente trovo molto utile l'elenco delle stanzette dove si è iscritti in ordine di ultima attività (con l'indicazione del tempo trascorso dall'ultimo messaggio), forse più del grassetto con i post da leggere. My two cents :)

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Irma to La stanzetta delle stanzette
Non so se questo sia il posto giusto per fare una segnalazione/richiesta: personalmente trovo molto utile l'elenco delle stanzette dove si è iscritti in ordine di ultima attività (con l'indicazione del tempo trascorso dall'ultimo messaggio), forse più del grassetto con i post da leggere. My two cents :)

Irma

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